Arbeitskreis für Elektrosensible -  AES

Abwehrmaßnahmen

Ø Abstand zu elektrischen Leitungen und Geräten halten! Über 1 Meter für Stromleitungen, Elektrogeräte, Leuchtstofflampen; über 3 Meter für Fernsehgeräte.

Ø Rücken Sie Ihr Bett aus der Nähe elektrotechnischer Installationen: Es sollte nicht in der Nachbarschaft von Wasch- oder Geschirrspülmaschinen, Elektroboilern, Heizungspumpen, Fernseh- und HiFi-Geräten, Sicherungskästen, Stromzuführungen und ähnlichen Strahlungsquellen stehen. Bedenken Sie, dass auch eine Wand, die Zimmerdecke und der Fußboden die Strahlung nicht aufhalten!

Ø In den Wänden verlegte Leitungen stehen ständig unter Spannung (230 Volt), auch wenn kein Verbraucher eingeschaltet ist. Deshalb einen Netzfreischalter / Feldfreischaltautomat einbauen lassen oder die Sicherungen / Leitungsschutzschalter herausdrehen bzw. ausschalten – zumindest in der Nacht für den Schlafbereich.

Ø Ziehen Sie die Stecker von nicht benutzen Radio- und Fernsehgeräten, Videorecordern, CD-Playern, Stereoanlagen, Radioweckern etc. heraus oder setzen Sie doppelpolige Leitungszwischenschalter (z.B. Steckerleiste mit Ein-/Aus-Schalter) ein, da die Netzschalter der Geräte nur selten zweipolig abschalten und häufig sogar auf der Sekundärseite des Netztrafos sitzen, also permanent Strom verbrauchen!

Ø Im Schlafbereich alle Elektrogeräte entfernen oder mindestens 2 Meter Abstand halten oder batterie- bzw. akkubetriebene geräte benutzen!

Ø Leckströme aus schadhaften Leitungen oder Geräten können durch Wände oder Schutzleiter fließen – deshalb möglichst Fehlerstromschutzschalter (FI) einbauen!

Ø Auf Halogen- und Leuchtstofflampen verzichten oder mindestens 1 Meter Abstand halten – dazu zählen auch die Halogenseilsysteme aufgrund ihrer relativ grossen Magnetfelder

Ø Bei Heizdecken immer den Netzstecker ziehen bzw. mit Steckerleiste mit Ein-Aus-Schalter arbeiten. Denken Sie hier an die 230 Volt Spannung, die permanent anliegt!

Ø Elektrisch verstellbare Betten, Wasserbetten und elektrische Fußbodenheizungen nachts zweipolig ausschalten oder den Stecker herausziehen!

Ø Möglichst weit weg von Trafostationen schlafen / sich länger aufhalten!

Ø Benutzen Sie keinen Mikrowellenherd! Denken Sie an die Leckströme und andererseits auch an die einhergehende Veränderung der Nahrungsmittel!

Ø Ziehen Sie aus Wohnungen unter oder in der Nähe von Hochspannungsleitungen aus. Halten Sie Abstand von Häusern mit Dachständer!

Ø Vermeiden Sie möglichst die Nähe von Rundfunk-, Fernseh- und Funktürmen / -sendern!

Ø Benutzen Sie möglichst kein oder selten und dann nur kurz ein Funktelefon / Handy! Auch bitte nicht direkt am Körper tragen!

Ø Verzichten Sie auf die schnurlosen DECT-Haus-telefone (= 24 h permanente hochfrequent gepulste Strahlung direkt in Ihrer Wohnung – auch dann wenn Sie gar nicht telefonieren)! Nutzen sie  schnurge- bundene Telefone oder DECT mit full Eco bzw. Eco +, oder eventuell noch die alten analogen schnurlosen

Ø  Nutzen Sie möglichst selten WLAN oder Bluetooth- Verbindungen, da diese nach dem schädlichen DECT-Standard mit 2,4GHz (=Mikrowelle) arbeiten

Ø  Nutzen Sie keine Netzwerke über das Stromnetz, da dann alle Stromleitungen wie Antennen wirken.

Ø Nutzen Sie keine Tiervertreibungsgeräte (z.B. Marderschreck) mit Ultraschall, da diese mit sehr hohen Schalldrücken arbeiten und Probleme verursachen.

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